Ваш малыш

С девятой недели начинается формирование тела и внутренних органов Вашего малыша

Ваша беременность

Существенные изменения, которые происходят с Вашей грудью во время беременности

Узнайте, что нового произошло в развитии Вашего малыша на прошлой неделе.

Поздравляем!

Хвостовой отросток уже совсем исчез, а тело начало вытягиваться. На этой неделе размер плода составляет 2,5 см.

Скачок роста.

Наступил переломный момент в развитии ножек и ручек. Ножки стали длиннее, а бугорки, которые превратились в пальцы ног, начали стремительно расти. Ручки уже начали сгибаться в локтевом суставе.

Также уже почти сформировалась структура ладони. Уже четко различаются пальчики. Произошли существенные изменения и в брюшной полости. Элементы, которые вскоре станут печенью, желчным пузырем, селезенкой и надпочечниками уже более различимы.

Первые движения.

Ваш малыш начал двигаться и даже реагировать на внешние раздражители, такие как свет и шум. Но Вы сможете почувствовать эти движения только во втором триместре.

Поворотный момент.

Плод все больше и больше стал похож на человечка. У него уже есть руки, ноги, и уже различаются пальцы. Уши уже располагаются на одном уровне с глазами.

Подготовка к выделению молока.

С этого момента происходят существенные изменения Вашей груди. Она стала плотнее и тяжелее, а также более чувствительна к прикосновениям. Вы начинаете замечать, что грудь увеличивается с каждым днем.

Ее чувствительность начнет понемногу уменьшаться примерно на 4 месяце беременности.

Вы также сможете заметить небольшие шишечки на пигментированном участке груди (темной части соска). Они называются бугорками Монтгомери. Их функция заключается в выделении смазки во время кормления грудью.

Легкие движения.

Если Ваш образ жизни до беременности был не столь активным, то настало время это изменить. Плавание, прогулки и йога будут для Вас идеальным занятием.

Многие эксперты советуют заняться плаванием, так как оно является наиболее подходящим упражнением для беременных. Плавание не только положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, но и оказывает благоприятное воздействие на суставы, делая предстоящие роды менее болезненными.

Гормон релаксин делает суставы более гибкими, что обеспечивает расширение тазовых костей во время родов. Исходя из этого, Вам следует избегать выполнения упражнений, оказывающих чрезмерную нагрузку на тазобедренный сустав: приседания и ходьбу на носочках.

Полезно знать.

Употребление сыра во время беременности способствует получению кальция. Но при этом Вам следует избегать употребления мягких непастеризованных и голубых сыров, таких как Бри и Стильтон.

В мягких сырах может содержаться бактерия Листерия. которая может негативно повлиять на Ваше здоровье и здоровье Вашего малыша.

7 Мне понравилось 0 Комментарии